Миндаль
от 140 pуб.
| МИНДАЛЬ сушеный, ядро |
| Миндаль – орех с ярким ароматом и приятным вкусом. Миндаль богат полезными жирами, он содержит важные питательные вещества, такие как магний, витамин Е и витамины группы В. В основном это мононенасыщенные жиры, они полезны для здоровья, могут помочь защитить организм от метаболических синдромов и помочь вашему телу правильно использовать жиры. Кроме того, миндаль содержит ряд антиоксидантов, в том числе тот, который заставляет нашу кожу сиять. Как раз витамин Е является антиоксидантом, он помогает снизить скорость, с которой происходят процессы повреждения клеток. Кроме того, витамин Е растворяется в жире и необходим для правильного функционирования многих органов нашего тела. Сырой или обжаренный миндаль сам по себе может служить здоровым плотным перекусом. Миндаль также может добавить хруст и аромат в салаты, йогурт или овсянку, делая эти продукты более сытными и питательными. |
Пищевая ценность 100 г. Белки 21.2 Жиры 49.4 Углеводы 21,7 Калории, калл/кДж 575/2407.41 Срок хранения – 12 месяцев Дата производства - 10.2023 Страна - Чили Перед употреблением обязательно замочите и вымойте орехи! |
